Kein Basler Stadtlauf für mich!! :-(

Nach der Wadenzerrung von letzter Woche habe ich heute nochmals probiert ein anständiges Lauftraining zu absolvieren. Ich musste aber bereits nach wenigen hundert Meter klein beigeben. Das Risiko einer erneuten Zerrung oder gar eines Muskelrisses ist mir zu gross. Ich habe mich deshalb entschieden, mein Lauf-Debut auf nächstes Jahr zu verschieben. :-) So habe ich wenigstens über ein Jahr Vorbereitungszeit!!

 

Nichts desto trotz habe ich gestern mein erstes Training auf der Rolle in diesem Winter absolviert, ohne jegliche Schmerzen. Wenigstens ein Lichtblick...

 

 

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